Perché il nostro gel pre-allenamento è differente

Perché il nostro gel pre-allenamento è differente

Questo non è un post per dirti che abbiamo “la formula perfetta”. Non esiste. È un post per spiegare perché abbiamo preso certe decisioni nel creare il nostro gel pre-allenamento e per chi ha senso (e per chi, probabilmente, no).

In 30 secondi

• Abbiamo scelto il formato gel perché è pratico: pronto da consumare e facile da trasportare.
• Ogni bustina è da 50 g (in generale, rientra nelle norme abituali per i liquidi in cabina, anche se dipende sempre dai controlli di sicurezza).
• Per quanto ne sappiamo, è stato il primo pre-allenamento in gel prodotto in Spagna.
• Abbiamo puntato su una formula ampia: 14 ingredienti, organizzata in 3 pilastri (energia, anti-fatica e recupero).
• Ci basiamo sui riferimenti che raccogliamo nella sezione ingredienti, dove elenchiamo anche i riferimenti scientifici.
• Vogliamo un approccio “potente ma tollerabile” per l'atleta medio: non tutti cercano (né tollerano) pre-allenamenti estremamente aggressivi.

1) Il formato: perché un gel (e non una polvere)

La maggior parte dei pre-allenamenti sul mercato sono in polvere. Funzionano, ma presentano degli inconvenienti:

• Hai bisogno di shaker/acqua.
• Richiedono una preparazione previa.
• A volte, la logistica è scomoda quando vai di fretta o viaggi.

Il formato gel cerca di ridurre tutto questo a qualcosa di semplice: apri, assumi e allenati. E sì, è comodo da tenere nella borsa della palestra, in macchina… e anche quando viaggi.

2) 50 g e la realtà del quotidiano

Sembra una sciocchezza, ma le dimensioni contano. Una bustina piccola è facile da:

• Riporre in uno zaino.
• Assumere senza acqua.
• Portare in viaggio.

Riguardo all'aereo: il gel conta come liquido/gel. Essendo da 50 g, normalmente rientra nel limite abituale per la cabina (100 ml), ma può sempre dipendere dall'aeroporto e dai controlli.

3) La formula: 14 ingredienti non significa “meglio per tutti”

Dopo aver analizzato molte formule, abbiamo visto due estremi comuni:

• Prodotti molto “semplici” (pochi ingredienti, a volte con dosi elevate di un unico stimolante).
• Prodotti molto “carichi” che possono risultare troppo intensi per una parte delle persone.

La nostra scommessa è una formula ampia di 14 ingredienti per coprire 3 obiettivi:

• Energia: focus e disponibilità per spingere in serie/intervalli.
• Anti-fatica: supporto alla tolleranza dello sforzo intenso.
• Recupero: ingredienti orientati al supporto post-allenamento (senza promettere scorciatoie).

È “meglio” di un pre-allenamento in polvere? Dipende. Una formula più completa può essere utile se si adatta a te, ma non sostituisce le basi (sonno, allenamento, alimentazione) e non è tollerata bene da tutti.

Se vuoi vedere il dettaglio e i riferimenti, li trovi nella sezione ingredienti: https://www.gelpreentreno.com/ingredientes.

4) Per attività brevi e intense (e perché non è un gel di carboidrati)

Il mercato è pieno di gel pensati per la resistenza lunga: solitamente apportano carboidrati (maltodestrine, ciclodestrine, ecc.) per sostenere l'energia per ore. Questo ha senso nel suo contesto.

Il nostro gel pre-allenamento cerca di occupare un altro spazio: attività di durata relativamente breve ma ad alta intensità, dove oltre al “carburante” possono interessarti il focus, la sensazione di spinta e la tolleranza allo sforzo.

E non sono escludenti: negli sport di lunga durata, può avere senso complementarlo con gel di carboidrati (o con una strategia di assunzione durante l'evento).

5) “Potente, ma più docile”: chi cerchiamo di servire

Molti pre-allenamenti funzionano molto bene per chi cerca sensazioni molto forti (e che tollera dosi elevate di stimolanti). Il problema è che questo esclude molte persone che si allenano duramente, ma non vogliono picchi estremi né fastidi.

Il nostro obiettivo è stato costruire qualcosa che:

• Apporti un extra di energia e focus quando ne hai bisogno.
• Non costringa a “giocare alla roulette” con lo stomaco o il sonno.
• Sia utile sia nei giorni normali che in quelli di competizione o di record personale.

E, come sempre, la tolleranza è sovrana: se sei sensibile alla caffeina o ti alleni tardi, potrebbe non fare al caso tuo (o potresti doverne regolare l'assunzione).

6) Trasparenza e miglioramento continuo

In /ingredientes non elenchiamo solo cosa contiene: includiamo anche un blocco di riferimenti scientifici (ad oggi, 42). Tuttavia, questo non rende il prodotto “perfetto”: significa che cerchiamo di lavorare con l'evidenza e di essere trasparenti.

Vogliamo anche essere chiari su un'altra cosa: siamo soddisfatti della formulazione attuale, ma siamo aperti a miglioramenti e ad esplorare altri gusti in futuro.

Conclusione

Il nostro gel pre-allenamento è differente per decisioni concrete: formato gel pronto all'uso, dimensioni pratiche (50 g), una formula ampia di 14 ingredienti organizzata in 3 pilastri e un tentativo di bilanciare performance e tolleranza per un pubblico più ampio rispetto alla nicchia “ultra”.

Se ti va di discutere di pre-allenamenti, tolleranza agli stimolanti o strategie per rendere meglio, puoi unirti alla community su https://www.clipin.fit.

Nota: se sei in gravidanza, minorenne, soffri di ipertensione, problemi cardiovascolari, ansia o assumi farmaci, consulta un professionista prima di usare stimolanti.